Inès Fernandes
Inès est praticienne en sophrorelaxation et soins énergétiques. Elle accompagne vers un mieux-être global, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Hypersensible, elle perçoit avec finesse les émotions et tensions, ce qui lui permet de proposer des soins personnalisés et adaptés.
Formée à la sophrologie, au Reiki, à la Chromoénergie, aux soins sonores et aux massages psychocorporels, elle intègre également l’aromathérapie et la médecine chinoise dans sa pratique. Son approche holistique et douce vise à harmoniser le corps et l’esprit, et à guider chacun vers plus d’équilibre et de sérénité.
Présentation
Je m’appelle Inès, je suis praticienne en sophrorelaxation et soins énergétiques, je vous accompagne vers un mieux-être global, dans le respect de votre rythme et de vos besoins profonds.
Je suis une personne hypersensible, ce qui me permet de ressentir finement les émotions, les tensions et les énergies des personnes que j’accompagne. Cette capacité intuitive, que j’ai appris à canaliser et à mettre au service de l’autre, enrichit profondément ma pratique.
Mon parcours a débuté avec le Reiki, une découverte qui a éveillé mon intérêt pour l’énergie et le soin. Par hasard, ou peut-être par intuition, je me suis ensuite formée à la sophrologie, puis à la Chromoénergie, élargissant ainsi mes outils d’accompagnement.
Passionnée par le pouvoir du son, j’ai poursuivi avec les soins sonores, avant de découvrir les
massages psychocorporels, qui permettent un travail profond entre le corps et les émotions.
Aujourd’hui, je m’ouvre avec enthousiasme à l’aromathérapie, tout en suivant actuellement une
formation en médecine chinoise, convaincue que le mieux-être passe par une approche globale,
respectueuse et complémentaire.
Chaque soin est pour moi une rencontre unique, un espace d’écoute, de présence et d’harmonisation. Je travaille toujours dans une approche douce, personnalisée et non intrusive, en créant un cadre sécurisant où vous pouvez relâcher, déposer, rééquilibrer.
Mon objectif est de vous aider à retrouver votre énergie vitale, votre sérénité et votre propre capacité d’auto-régulation, grâce à des outils variés et complémentaires
Je vous accompagne vers un mieux-être global en combinant les bienfaits de la sophrologie, de la relaxation profonde et de la Chromoénergie. Mon approche est douce, personnalisée et centrée sur l’écoute de vos besoins, qu’il s’agisse de stress, de troubles du sommeil, de douleurs, de fatigue ou émotionnelle.
Grâce à des techniques de respiration, de visualisation positive et d’harmonisation énergétique, je vous aide à retrouver équilibre, vitalité et sérénité. Chaque séance est un espace de recentrage, de libération et de reconnexion à soi.
Je vous reçois sur rendez-vous en cabinet ou en visio, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Thérapies
- Sophrologie et relaxation profonde
- Chromoénergie
- Massages énergétiques et psychocorporels
- Soins sonores
- Reiki
- Aromathérapie
Services :
Séance à distance ou en présentiel
Découvrez la sophrologie : une méthode complète alliant relaxation, respiration, visualisation et détente musculaire pour vous apprendre à relâcher la pression et retrouver votre bien-être. En plus de ses bienfaits pour la gestion du stress, la sophrologie est une précieuse alliée pour améliorer la qualité de votre sommeil. Grâce à des exercices doux de concentration et de relaxation profonde, elle aide à calmer l’esprit, à favoriser l’endormissement et à réduire les réveils nocturnes, vous permettant ainsi de retrouver des nuits paisibles et réparatrices.
Soin énergétique en présentiel, à distance, ou à domicile – choisissez l’option qui vous convient.
Ce soin agit en profondeur pour apaiser les tensions, réduire le stress et harmoniser vos énergies. Que ce soit pour retrouver une sérénité intérieure ou accompagner des processus de guérison. Ce soin énergétique s’adapte à vos besoins tout en respectant votre rythme. Il est possible d’identifier et de visualiser les zones du corps ainsi que les aspects énergétiques nécessitant une intervention. Offrez-vous un moment de détente et d’alignement énergétique pour retrouver un équilibre précieux dans votre vie quotidienne.
Un toucher doux, lent et profond, axé sur la présence, l’écoute du corps et la pleine conscience. Ce massage favorise le lâcher-prise, la reconnexion à soi et stimule les zones réflexes, en particulier celles des extrémités, souvent négligées mais riches en terminaisons nerveuses.
Ce massage doux offre une approche profonde pour libérer les mémoires anciennes, notamment celles liées à la période prénatale. Il se pratique à travers des effleurements délicats le long de la ligne réflexe vertébrale, localisée au niveau de la tête, des mains et des pieds. Ces zones spécifiques portent en elles des traces de mémoire. Grâce à ce soin, il devient possible de travailler sur ces empreintes anciennes, en favorisant la libération des charges émotionnelles et des blocages psycho-énergétiques. Cela permet de retrouver une liberté intérieure, d’avancer, de transformer et de bâtir avec sérénité. Il favorise un changement en profondeur, un recentrage et une reconnexion à votre force de vie originelle.
Un massage énergétique subtil du visage, du cuir chevelu et de la nuque, stimulant les points d’acupuncture liés aux émotions et à l’esprit. Idéal pour apaiser le mental, soulager les tensions nerveuses, améliorer le sommeil et favoriser la clarté intérieure.
Ce massage unique utilise des bols tibétains placés sur le corps pour offrir une relaxation profonde et un véritable moment d’évasion. Ce soin harmonise la circulation énergétique en rééquilibrant les chakras, soulage les tensions physiques, et stimule le système lymphatique. Il aide également à apaiser l’esprit, favorisant ainsi une concentration accrue. Alliance du massage énergétique traditionnel chinois et des vibrations sonores des bols tibétains. Un soin profond et enveloppant qui agit à la fois sur le corps physique, émotionnel et énergétique. Bienfaits : libération des tensions, rééquilibrage énergétique, ancrage et détente intense.
Soin énergétique en présentiel
Technique énergétique japonaise basée sur l’imposition des mains pour réharmoniser les flux d’énergie vitale. Ce soin agit en douceur sur les blocages physiques, émotionnels ou mentaux, favorisant l’auto- guérison et le retour à l’équilibre.
Un massage dynamique et fluide Ce massage active la circulation lymphatique, facilitant ainsi l’élimination des toxines accumulées dans l’organisme. Les tissus sont décongestionnés et le système immunitaire renforcé, favorisant une meilleure santé globale. En plus d’améliorer votre bien-être général, ce massage peut contribuer au raffinement et au remodelage de votre silhouette, surtout lorsqu’il est combiné à une hygiène de vie équilibrée et à une activité physique régulière.
Idéal en cas de fatigue, stagnations, baisse de tonus ou troubles circulatoires.
Une méthode de bien-être qui utilise les huiles essentielles, le toucher et l’énergie pour rétablir l’harmonie dans le corps. Créée par Boyd Truman, elle s’appuie sur plus de 26 ans d’expérience avec les huiles essentielles. Cette approche combine des huiles essentielles de haute qualité, des techniques de massage et des principes de thérapie énergétique, organisés en 18 protocoles spécifiques d’application.
La Symphonie des Cellules est une approche holistique fondée sur l’utilisation structurée des huiles essentielles thérapeutiques 100 % pures et naturelles de chez Doterra, appliquées en synergie sur le dos, les pieds et d’autres zones clés du corps.
Chaque protocole est ciblé (système nerveux, immunitaire, digestif, émotionnel, etc.) et agit en profondeur sur les cellules, les organes et les systèmes énergétiques.
C’est un moment de régénération, d’alignement intérieur et de soutien naturel du corps, aussi bien en accompagnement de déséquilibres chroniques qu’en prévention ou en soutien émotionnel.
Ce soin d’aromathérapie est toujours associé à un accompagnement personnalisé, en fonction de vos besoins du moment (physiques, émotionnels ou énergétiques). Il s’inscrit dans une démarche globale de mieux-être et d’écoute de soi.
Contacter Inès
420 rue Robert Blum 54700 Pont à Mousson
laclairiereeneveil@yahoo.com
06 86 53 13 49